Сушеный инжир

Сушеный инжир - это энергоносящий фрукт, богатый витаминами и минералами. Они также повышают сопротивляемость организма в зимний период и дают силу и мощь против многих проблем со здоровьем. Они также богаты аминокислотами, используемыми в синтезе белка, и поэтому способствуют оздоровлению клеток.

Сушеный инжир содержит сахар, белковые вещества, органические кислоты, пектин, провитамины, витамины А, В1, В2 и С, магний, серу и фосфор. Сушеный инжир обладает такими полезными свойствами, как выведение токсичных веществ из кишечника, снижение уровня холестерина в крови. Те, у кого энтерит, должны есть много инжира. Кроме того, сушеный инжир также полезен при лечении боли в горле, бронхита и кашля.