Абрикосовая косточка

Абрикосовые косточки очень богаты витамином В17, который известен как лаэтрил или амигдалин. Недавние научные исследования показывают, что абрикосовая косточка предотвращает активацию раковых клеток. Таким образом, рак может быть остановлен на начальной стадии. Утверждается, что ежедневное употребление 7 абрикосовых косточек будет эффективным средством защиты от рака.
Абрикосовые косточки также обладают многими полезными свойствами, начиная от удовлетворения потребности в витаминах А, D, К и Е и заканчивая лечением зимних болезней. Абрикосовые косточки восстанавливают повреждения печени, играют важную роль в укреплении костей, предотвращают анемию за счет увеличения кроветворения, обеспечивают нормальное функционирование мозга, снижают стресс, предотвращают образование язв желудка и двенадцатиперстной кишки, помогают вылечить уже образовавшиеся язвы.Железо помогает транспортировать кислород ко всем тканям организма и является сырьем для кроветворения. Курага - очень хороший источник натуральных волокон, а именно мякоти. Благодаря этому свойству он защищает кишечник, помогает при проблемах с пищеварением и балансирует уровень сахара в крови.